När anses en madrass vara sliten?
En madrass anses vara sliten och bör bytas ut när avståndet mellan madrassytan och den djupaste punkten i det ihåliga är minst 2,5 cm. För att mäta detta placerar du en stång som är minst en och en halv meter lång på madrassen i längdriktningen så att dess mitt hänger över den ihåliga djuppunkten. Mät nu avståndet mellan staven och det ihåliga.
Detta främjar bildandet av gropar:
- Madrassens låga densitet
- Den sovande personens höga kroppsvikt
- Lamellram med ett lamellavstånd på mer än 4 cm
- Ingen vändning på madrassen
- Använd madrassen under dagen för att titta på TV, läsa etc.
- Hoppar och hoppar på madrassen
Varför är en förändring nödvändig om madrassen hänger ihop?
Hål i madrassen är inte bara obehagliga, de är också skadliga för hälsan: Den ihåliga leder till en krokig sovställning, vilket orsakar en ohälsosam position i ryggraden, särskilt när du ligger på din sida och när du sover på ryggen. Detta kan leda till ryggsmärtor, kramper, huvudvärk och andra fysiska sjukdomar.
En hängande madrass har förmodligen redan funnits i några år. Är det därför lämpligt av hygieniska skäl att byta ut dem?
Hur länge håller en madrass?
Beroende på madrassens kvalitet bör den bytas ut efter fem till tio år. Hur länge en madrass håller i praktiken beror på olika faktorer:
- Madrassens kvalitet
- Skötsel av madrassen
- kroppsvikt
- Madrassens fasthet och täthet
- Lamellram och avstånd mellan lamellerna
Förhindra bildandet av gropar och öka madrassens hygien
Om du vill njuta av din madrass så länge som möjligt bör du ta hand om den i enlighet med detta:
- Vänd din madrass regelbundet. Läs här hur ofta och hur detta görs.
- När du har stigit upp, ventilerar du madrassen i minst 20 minuter genom att dra tillbaka påslakan.
- Byt sängkläder regelbundet.
- Skydda din madrass med ett madrassöverdrag och tvätta den regelbundet.
- Rengör madrassen regelbundet.
- Se till att avståndet mellan lamellramen är mindre än 4 cm.
En ny madrass behövs: du bör vara uppmärksam på detta
När du köper bör du vara uppmärksam på några punkter så att madrassen håller så länge som möjligt:
- Köp en madrass som är bekväm och lämplig för dig: ju mer kroppsvikt madrassen måste bära, desto svårare ska den vara.
- Ju högre madrassens densitet, desto bättre madrass och desto längre kommer den att hålla sin form. Köp aldrig en madrass med en densitet mindre än 30.
- Köp en lämplig lamellram vars lameller är högst 4 cm ifrån varandra.
- Med en fjädermadrass gäller följande: ju fler fjädrar, desto bättre.
