Nackdelarna med en madrass på golvet
Det största problemet som uppstår när madrassen ligger direkt på golvet är inte att det kan leda till ryggproblem, nej, problemet är luftcirkulationen. Vi svettar ut ungefär en halv liter vatten på natten; denna fukt tränger in i madrassen. En lamellram på en sängram säkerställer god ventilation underifrån, vilket tillsammans med ventilation efter uppställning och vid byte av sängkläder säkerställer att fukt kan tränga ut från madrassen, så att bildandet av bakterier och mögel förhindras. Om madrassen nu ligger direkt på golvet kommer ingen luft alls till madrassen underifrån och därmed ackumuleras fukten. Detta leder inte bara till en ökad ansamling av kvalster, men i värsta fall kan det leda till mögeltillväxt.
Dessutom är det inte den bästa lösningen att sova på golvet, särskilt med tunna madrasser på baksidan: en lamellram kan justeras exakt till zonerna och säkerställer därmed den optimala sovpositionen, vilket naturligtvis inte fungerar om madrassen är direkt på golvet. Det finns dock människor som föredrar att sova hårt ändå och om madrassen är tillräckligt tjock (komforthöjd) kan skillnaden bara märkas något.
Alternativ till madrassen på golvet
Om du inte vill spendera pengar på en sängram behöver du inte sova på golvet. Istället kan du till exempel skapa din egen, låga sängram av Euro-pallar. Det ser elegant ut, ger nödvändig ventilation och kostar lite. Du kan ta reda på hur du gör det här.
Ett annat alternativ är att köpa en lamellram och placera den direkt på golvet. Detta säkerställer ventilation och du kan också justera din lamellram för att göra den bakvänlig.
Skydda madrassen på golvet från mögel
Om du fortfarande vill eller måste lägga din madrass på golvet bör du överväga följande:
- Ventilera dina sängkläder varje morgon genom att dra tillbaka eller till och med hänga överdraget
- Placera din madrass vertikalt varje gång du byter linne och låt den lufta ut i flera timmar, helst i solen eller bredvid en värmare
- Vänd din madrass vertikalt och horisontellt med några månaders mellanrum
tips och tricks
Du kan tillfälligt sova på en madrass på golvet utan problem.
