Luftfuktigheten är en viktig faktor
Utan att vilja trampa på någons fötter nu, men många klassificerar luftfuktare i områden som verkar reserverade för naturläkaren eller esoteriska och ser detta område ganska misstänkt. Luftfuktigheten har djupt inflytande på fysiskt välbefinnande, som följande tips visar.
Förhållanden mellan luftfuktighet
Du kan läsa här hur det ser ut när till exempel allergiker använder luftfuktare mot damm. Olika aspekter måste också beaktas:
- lufttemperaturen
- relativ luftfuktighet
- Effekter av för låg luftfuktighet
- Effekter av hög luftfuktighet
- Effekter på människor
- Effekter på byggnadsväven
Tips om det optimala temperaturområdet
Även att ställa in en viss temperatur som "optimal komforttemperatur" är svår eftersom uppfattningen är individuell. Kanske kommer arbetsplatsdirektivet att hjälpa lite längre här. Följaktligen krävs minst 19 grader Celsius för ett övervägande stillasittande jobb. Om det är ett typiskt kontorsjobb är det 20 grader. Dessutom bör det övre värdet på 26 grader inte överskridas.
Det föredragna intervallet för relativ luftfuktighet
Luftfuktigheten blir mer komplicerad eftersom den relativa luftfuktigheten är särskilt viktig. Kall luft kan hålla mindre vatten, medan varm luft kan hålla mer. Den relativa luftfuktigheten beror på temperaturen. Den relativa fuktigheten sjunker när temperaturen stiger. Detta bör ligga mellan 40 och 60 procent vid temperaturer runt 20 grader.
Undvik för låg luftfuktighet, särskilt på vintern
De flesta känner till effekterna av för hög eller för låg luftfuktighet. På vintern är luften ute kall och därför mycket torr. Många känner till grova, sönderrivna händer och läppar på vintern. Detta främjas vidare av mycket torr uppvärmningsluft. Speciellt på vintern är det bra för kroppen om luftfuktigheten i rummen ökar så att huden kan absorbera den igen.
Hög luftfuktighet inte bra heller
Å andra sidan har hög luftfuktighet olika effekter. Om du till exempel är i tropikerna, där luftfuktighetsnivåer på upp till 97 procent inte är ovanliga, bör du fråga lokalbefolkningen om du kan stryka över huden. Du kommer att upptäcka att huden är märkbart smidig. Kroppen anpassar sig också mycket snabbt.
Till exempel rapporterar människor som kommer till tempererade områden som Tyskland efter en lång vistelse i tropikerna, särskilt på vintern, plötsliga halsont och till och med näsblod eftersom särskilt slemhinnor nu torkar ut mycket snabbt i den kalla luften. Hög luftfuktighet har dock mindre behagliga effekter vid temperaturer över 26 grader. Detta gör att temperaturen känns varmare och förtryckande fuktig. På grund av det lägre syreinnehållet i varm luft finns det också en känsla av trötthet.
Undvik zoner där fukt kondenserar
Effekterna av fukt på byggnadsväven är ofta förödande. Speciellt om till exempel ytterväggarna är kalla och du tvingar fukten uppåt, kommer den att kondensera på de kalla områdena. Detta gäller även dåligt ventilerade utrymmen som möbler som placeras nära väggar. Risken för mögel är då extremt hög.
tips och tricks
Ge naturligt klimatreglering. Luftfuktigheten kan regleras bättre med rätt byggmaterial. Gipsskivor eller träpaneler absorberar fukt och släpper ut den igen. Med hjälp av sådana byggmaterial kan en optimal fuktighet ställas in, eftersom detta regleras oberoende.
Om luftfuktigheten är viktig för dig på grund av sjukdom bör du inte nödvändigtvis följa tips på Internet. Vid hälsoproblem kan professionell medicinsk rådgivning inte ersättas med några tips.
