Grad av hårdhet och deras betydelse
Hårdhetsgraderna sträcker sig från H1 (mycket mjuk) till H5 (särskilt fast), med H1 och H2 som representerar mjuka kategorier och H3 till H5 de hårdare. Hårdhetsgraden bör ge en uppfattning om hur djupt en person sjunker ner i madrassen, dvs hur mycket (H1 eller H2) eller mindre (H3) eller knappt (H4) till nästan ingen (H5) en madrass viker. Skillnaderna sammanfaller genom en annan trådtjocklek. Till exempel har en H3-fjäderbädd en genomsnittlig trådtjocklek på 2,4 millimeter, medan en H2-fjäderbädd har en genomsnittlig trådtjocklek på endast 2,2 millimeter.
Vilken grad av hårdhet för vem?
Valet av hårdhetsgrad beror naturligtvis å ena sidan på personliga preferenser: vissa föredrar att sova mjukt, andra föredrar att sova hårdare. Egentligen handlar graden av hårdhet mer om rätt, hälsosam kroppsposition när du sover, det vill säga ryggradens räta inriktning för att skydda ryggen och därmed undvika ryggont. I allmänhet bör ryggraden bilda en rak linje när du sover på din sida. Var därför uppmärksam på vikten när du väljer hårdhetsgraden. Ju tyngre en person är, desto djupare sjunker de automatiskt i madrassen. En hårdare fjäderbädd ska väljas för tunga människor så att den inte sjunker för djupt och ryggraden inte knakar.
För vem är hårdhet H3 lämplig, för vem är H4?
Det finns olika grader av hårdhetstabeller där valet av rätt hårdhetsgrad visas beroende på vikt och höjd. En hårdhetsgrad H3 rekommenderas till exempel för mindre personer med en kroppsvikt på 60 till 95 kg eller för högre personer (t.ex. 2 meter) med en vikt upp till 130 kg.
Hårdhetsgraden H4 rekommenderas för särskilt tunga personer som väger cirka 110 kg.
Problem med hårdhetsinformationen
Informationen är inte standardiserad och varierar därför från leverantör till leverantör. Vad en leverantör markerar som H2 (mjuk), kan en annan markera som H3 (fast) eller till och med H4 (mycket fast). När du väljer rätt grad av hårdhet, lita därför mindre på informationen än på din egen känsla när du testar den.
tips och tricks
H2 fjädersängar är främst avsedda för barn eller för mycket små, långa människor. Även om du gillar att sova mjukt, föredrar du ändå att välja en H3-hårdhet för att skydda ryggen.
